Kakao w ziarnie


Ziarna kakaowca to ciekawa, a zarazem bardzo zdrowa i energetyczna alternatywa dla niezdrowych przekąsek. Znajdziemy w nich sporo białka oraz witamin i minerałów. Kofeina w nich zawarta pobudza pracę serca i układu nerwowego.

Ziarna kakaowca to również nieocenione źródło magnezu – jednego z ważniejszych pierwiastków, który wspiera pracę wszystkich ludzkich układów. Dodatkowo dostarczają wielu antyoksydantów o działaniu przeciwutleniającym.

Poleca się spożywanie nieprzetworzonych ziaren kakaowca, ponieważ ich obróbka termiczna pozbawia je wielu cennych właściwości.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *