Melatonin 60

Melatonin 60

Melatonina jest hormonem produkowanym przez szyszynkę, znajdującą się w mózgu człowieka. Jej produkcja zaczyna się, gdy robi się ciemno. Powstaje z tryptofanu, czyli aminokwasu znajdującego się w produktach zbożowych i żółtym serze.

Ilość wytwarzanej melatoniny w organizmie człowieka zmienia się, a w podeszłym wieku jest już bardzo mała.

Właściwości melatoniny

  • Jest polecana na problemy ze snem – umożliwia dostosowanie pracy organizmu do zmian rytmu dobowego oświetlenia (jej produkcja zwiększa się, gdy dzień jest krótki). Jednak wiele osób żyje w stresie albo musi pracować w nocy – w ten sposób zostaje zaburzona równowaga między snem a czuwaniem. Jeśli odczuwamy zmęczenie i problemy ze snem, powinniśmy zdecydować się na dodatkową suplementację melatoniny.
  • Melatonina oddziałuje korzystnie na układ odpornościowy, zwiększa wagę grasicy, która produkuje limfocyty T
  • Korzystnie wpływa na cały układ hormonalny
  • Pomaga usuwać wolne rodniki

Skład:

W 1 kapsułce 3 mg melatoniny

Stosowanie:

Zaleca się spożywać 1 tabletkę dziennie.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.