Zdrowa wersja obiadu na dziś – dorsz w siemieniu lnianym!

Ryby, to źródło cennych kwasów tłuszczowych Omega-3, dlatego powinny uzupełniać codzienną dietę i znaleźć się na talerzu co najmniej raz, a najlepiej dwa razy w tygodniu. W zależności od gatunku zawierają też witaminy m.in. A i D. Ryby bałtyckie, stanowią bogactwo białka, a dorsz jest dodatkowo rybą bardzo chudą. Read more about Zdrowa wersja obiadu na dziś – dorsz w siemieniu lnianym!

Udostępnij:

Obiad dla osób na diecie, czyli smacznie i dietetycznie!

Gotujemy dla siebie. Gotujemy dla rodziny. I napewno chcielibyśmy by to, co powstaje w naszej kuchni było i smaczne i dietetyczne. A już napewno nie chcemy rezygnować ze swoich ulubionych dań. Jak to zrobić? Bardzo prosto! W tym artykule zdradzimy sekret na smaczne i dietetyczne pierogi z suszonymi pomidorami!

Read more about Obiad dla osób na diecie, czyli smacznie i dietetycznie!

Udostępnij: