ARTYKUŁ TYGODNIA: Niezwykłe właściwości granatu!

Granat – owoc niezwykle zdrowy i mimo to nie jest jeszcze tak popularny w naszym kraju jak banan czy mandarynka. Naszym zdaniem należy to zmienić. Wiecie, że granat nazywany jest “owocem życia”? Owoc pochodzący z basenu Morza Śródziemnego. Znany już od kilku tysięcy lat, a z biegiem czasu zyskuje coraz większe rzesze zwolenników. Dlaczego? Dowiedz się koniecznie.

granat-zywnosc-glowne

Starożytni chińscy medycy uznawali sok z granatu za życiodajny nektar i mieli ku temu powody, które dziś naukowcy ciągle potwierdzają. Granat znany jako symbol zdrowia, płodności i długowieczności pozytywnie wpływa też na nasz nastrój i samopoczucie.

Co bardzo istotne, granat jest skarbnicą polifenoli, czyli przeciwutleniaczy, mających za zadanie usuwanie wolnych rodników z organizmu oraz usuwanie już wytworzonych. Wolne rodniki są przyczyną powstawania różnego rodzaju chorób, w tym chorób nowotworowych, dlatego powinniśmy starać się robić wszystko, by ich z naszego organizmu wyeliminować. Polifenole, obecne w owocu granatowca wykazują też działanie przeciwzapalne, dlatego są tak pomocne w leczeniu reumatyzmu i artretyzmu, wykazują pozytywne działanie na układ krwionośny i pracę serca a także regulują poziom cukru i cholesterolu we krwi.

Czego jeszcze nie wiesz o soku z granatu?

  • zapobiega procesowi starzenia
  • łagodzi problemy trawienne
  • jest znanym afrodyzjakiem
  • pomaga przy kobiecych dolegliwościach oraz PMS
  • regeneruje i odmładza skórę, poprawia jej ukrwienie i koloryt
  • wspomaga i przyspiesza gojenie się zmian trądzikowych (dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym)
  • wspierają leczenia raka piersi i raka prostaty
  • poprawiają przepływ krwi u osób cierpiących na chorobę wieńcową
  • przeciwdziała problemom z erekcją

granat-zywnosc

Sok z granatu powinno się stosować 2 razy dziennie (rano i wieczorem) po 25ml na 30 minut przed posiłkiem.

Tak więc od dzisiaj, wszyscy pijemy sok z granatu bo naprawdę warto! 🙂

Instagram ViVio

Udostępnij:

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.