Jak nadwaga i otyłość wpływają na nasze zdrowie?

Kiedy kolejne diety zawodzą, a waga bezlitośnie pokazuje, że znów przybyło nam kilka kilogramów, czas pomyśleć o diecie. I nie tylko po to, by schudnąć i mieć ładniejszą sylwetkę. Także po to, by zadbać o swoje zdrowie. Bo nadwaga i otyłość prowadzą do wielu chorób i odbijają się niekorzystnie na naszym zdrowiu i samopoczuciu.

113885

Read more about Jak nadwaga i otyłość wpływają na nasze zdrowie?

Udostępnij:

Błonnik pokarmowy- niezbędny element codziennej diety!

Współcześnie człowiek jest bardzo zabiegany i zapracowany. Powoduje to, że oraz mniej uwagi przywiązujemy do tego co jemy- a jemy często niezdrowo! Dlaczego? Produkty w sklepach mają dziś niewiele wspólnego z naturalnością. Większość rzeczy uprawiana jest w sposób sztuczny, z dodatkiem nawozów sztucznych. Czy da się z tym walczyć?

Read more about Błonnik pokarmowy- niezbędny element codziennej diety!

Udostępnij: