Eliksir wzmacniający odporność z sokiem brzozowym
Sezon na sok z brzozy należy wykorzystać do każdej zdobytej kropli. Niestety tego soku nie da się przechowywać dłużej niż 2-3 dni i należy pić…
Autor: admin
Smoothie dla układu odpornościowego
Wzmacnianie odporności jest bardzo ważne, nie tylko w czasach pandemii. Wszystkie naturalne sposoby są zawsze pożądane i stosowane w pierwszej kolejności. Aktywność fizyczna, spacery, bieganie,…
Ocet jabłkowy a odchudzanie. Przepis.
Ocet jabłkowy od lat stosowany w polskiej kuchni, znany ze swoich prozdrowotnych właściwości. Ocet jabłkowy ma również wpływ na odchudzanie. Codziennie rano dodaj łyżkę octu…
Domowa sól do kąpieli – lawendowa czy cytrynowa?
Domowe SPA dla urody Masz ochotę na relaksacyjną kąpiel z dodatkiem soli? Przygotowaliśmy dwa przepisy, z którymi wykonasz sól do kąpieli sama w domu. Taką…
Orzechy włoskie – zalety i wady
Orzechy włoskie – najbardziej popularne orzechy w naszej kuchni. Dodawane do ciast, tortów, deserów – cieszą nas swoim smakiem i aromatem. Orzechy włoskie mają wiele…
Sok z aloesu i jego dobroczynny wpływ na urodę
Sok z aloesu jest powszechnie znany. Ma swoich zagorzałych zwolenników, jaki i sceptyków. Przygotowaliśmy infografikę z najważniejszymi właściwościami tej rośliny. Aloes jest wykorzystywany w kosmetologii,…
Maseczki z aloesu dla pięknej twarzy
Domowe SPA dla zdrowia i urody Czy wiesz, że bardzo łatwo poprawisz kondycję swojej skóry za pomocą maseczek. Wykonasz je ze składników, które masz w…
Masło orzechowe dla lepszej pracy mózgu
Masło orzechowe, mimo iż wysokokaloryczne – jest bardzo zdrowe. Jego spożywanie daje nam wiele korzyści. Masło orzechowe zawiera: białko roślinne, potas, magnez, nienasycone kwasy tłuszczowe…
Orzechy laskowe- skład, właściwości i zastosowanie
Orzechy laskowe – ulubione orzechy dzieciństwa – przynoszone z zagajnika laskowego od babci. Cenione są od dawna, głównie za ich bogaty skład. Zawierają witaminę A,…
Masło shea – złoto afryki w pielęgnacji ciała
Masło shea – skarbnica nienasyconych i nasyconych kwasów tłuszczowych, które nawilżają skórę i chronią przed utratą wody z organizmu. W efekcie, skóra staje się odżywiona, nawilżona, miękka,…
Jak pozbyć się cellulitu – kilka rad na wiosnę.
Cellulit spędza sen z powiek wielu kobietom, zmniejsza pewność siebie i powoduje kompleksy. Co zrobić, aby był mniej widoczny? Jakie domowe środki zastosować? Polecamy zacząć…
Olej z pestek moreli i jego właściwości nawilżające
Olej z pestek moreli jest bogaty w witaminę E i A oraz B17. Nadaje się do wrażliwej, dojrzałej i suchej cery. Sprawdzi się także do…
