Autor: admin
Zdrowe zamienniki cukru – które z nich warto wybrać?
Jak przygotować pyszne lody owocowe?
Kuracje oczyszczające organizm
Dieta to coś, co jest potrzebne w dzisiejszych czasach wielu osobom. Wystarczy tylko rozejrzeć się po ulicy, a zobaczycie ile osób w dzisiejszych czasach zmaga się z nadwagą oraz otyłością. Takie osoby konieczne powinny pomyśleć o diecie. Read more about Kuracje oczyszczające organizm …
Dieta i ćwiczenia – jak utrzymać swoją motywację?
Nasiona chia przepisy, deser, skutki uboczne, właściwości.
Dieta Atkinsa – odchudzanie bez węglowodanów
Co jeść na diecie bezglutenowej?
Na sklepowych półkach coraz częściej spotyka się produkty z informacją „nie zawiera glutenu” lub „produkt bezglutenowy”. Można również mówić o pewnym trendzie na jedzenie wyłącznie bezglutenowe, które wynika z przekonania, że taka dieta jest zdrowsza i pomaga w odchudzaniu. Kto jednak na pewno nie powinien spożywać tego składnika? I co jeść, kiedy gluten nam szkodzi? Read more about Co jeść na diecie bezglutenowej? …
Dziki ryż – świetne uzupełnienie diety
W dobie współczesnego trendu na zdrową żywność wielu z nas może pogubić się w odmianach i rodzajach kasz, czy ryżu. Istnieje wiele gatunków, substytutów oraz alternatyw żywieniowych, które mają na celu zredukowanie kalorii i pozytywny wpływ cennych wartości odżywczych. Przykładem ryżu, który spełnia wszystkie te kryteria jest egzotyczna odmiana – zizania wodna, zwana potocznie dzikim ryżem. Read more about Dziki ryż – świetne uzupełnienie diety …