Jabłka to nie tylko smaczna, ale i zdrowa przekąska. Jabłka dostarczają witamin i minerałów, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju każdego organizmu, a jeśli jesteśmy akurat na diecie- tym bardziej warto po nie sięgać.
Autor: admin
Orzechy brazylijskie. Przekąska idealna dla osób na diecie!
Orzechy brazylijskie to jedne z najbardziej cenionych orzechów świata. Smakiem przypominają migdały i są nieocenione w diecie osób, dbających o sylwetkę i odchudzających się.
Read more about Orzechy brazylijskie. Przekąska idealna dla osób na diecie! …
Lemon detox diet. Zasady i efekty diety cytrynowej!
Dieta cytrynowa – jej nazwa właściwa to lemon detox diet. I dokładnie, jest to bardziej kuracja detoksykacyjna (w wersji rygorystycznej) niż dieta. Sięga po nią mnóstwo hollywoodzkich gwiazd, między innymi Beyonce, która pochwaliła się, że schudła kilkanaście kilogramów właśnie dzięki diecie cytrynowej. Warto pójść w jej ślady.
Read more about Lemon detox diet. Zasady i efekty diety cytrynowej! …
Płaski brzuch w zaledwie miesiąc?! To możliwe!
Aerobiczna 6 Weidera – płaski brzuch i widocznie zarysowane mięśnie!
Kto z nas nie marzy o płaskim brzuchu z pięknie wyrzeźbionymi mięśniami? To marzenie każdego! Wszyscy chcemy czuć się atrakcyjni, mieć powodzenie u płci przeciwnej i co najważniejsze podobać się sobie!
Read more about Płaski brzuch w zaledwie miesiąc?! To możliwe! …
W godzinę spalisz nawet 700 kalorii! Podejmij wyzwanie!
Każdy z nas zna skakankę. Ten rekwizyt z dzieciństwa jest niezastąpionym elementem do treningu dla każdego z nas. Jest lekka i można ją zabrać w każde miejsce – nie zajmuje dużo miejsca w przeciwieństwie do innych przyrządów gimnastycznych. Pomaga ładnie ukształtować sylwetkę i schudnąć.
Read more about W godzinę spalisz nawet 700 kalorii! Podejmij wyzwanie! …
Kawa zielona- jak ją zaparzyć?
Kawa zielona nazywana jest „nową bronią dietetyki”. Zielona kawa to nic innego jak ziarna kawowca, których proces obróbki zakończył się przed paleniem. W ten sposób…
Sezon na truskawki, czyli odchudzanie na słodko…
Sezon na truskawki w pełni. Chyba każdy z nas lubi jeść te soczyste, słodkie owoce. Ale czy zadajemy sobie pytanie: jakie właściwości mają truskawki? I…
Jak nadwaga i otyłość wpływają na nasze zdrowie?
Kiedy kolejne diety zawodzą, a waga bezlitośnie pokazuje, że znów przybyło nam kilka kilogramów, czas pomyśleć o diecie. I nie tylko po to, by schudnąć…
Dieta, dopasowana do Ciebie!
Zawiodłaś się na kolejnej diecie, która obiecywała cuda, a efektów zero? Zapłaciłaś za produkty, które miały odchudzić Cię w ekspresowym tempie, a jedynym, co odchudziły,…
Jazda na rowerze, czyli jak zdrowo spalić kalorie?
Jazda na rowerze to sposób na aktywność fizyczną i szybkie spalenie tkanki tłuszczowej. Każdego dnia na rower wsiada ponad milion ludzi. Niektórzy z nich nie…
Sposób na zdrową i smaczną kolację!
Zdrowa kolacja to taka, która nie tuczy. Wcale nie oznacza to, że na wieczór trzeba jeść jogurt, lub owoce. Wybór jest zdecydowanie większy. Zobacz nasze przepisy na sprawdzoną kolację!
Dieta- znajdź odpowiednią dla siebie!
Zawiodłaś się na kolejnej diecie, cialis and libido która obiecywała cuda, a efektów zero? Zapłaciłaś za produkty, które miały odchudzić Cię w ekspresowym tempie, a…