Zalety spożywania ekologicznych warzyw i owoców

Robiąc zakupy coraz częściej możemy spotkać się ze sklepami lub stoiskami oferującymi ekologiczne warzywa i owoce, które nie wyglądają tak atrakcyjnie i dorodnie, jak produkty pochodzące z masowych upraw. Zastanawiasz się dlaczego mimo tej różnicy warto postawić na żywność uprawianą zgodnie z zasadami rolnictwa ekologicznego? Odpowiedzi na to pytanie szukaj w dalszej części artykułu. Read more about Zalety spożywania ekologicznych warzyw i owoców

Kurkuma – skład, właściwości, zastosowanie

Kurkuma jest pochodzącą z Indii przyprawą uzyskiwaną z korzenia ostryżu – rośliny wywodzącej się z rodziny imbirowatych. Jest stosowana głównie w kuchni azjatyckiej, ale coraz większą popularność zyskuje także w Europie. Oprócz nadawania potrawom intensywnego żółtego koloru wykazuje także szereg korzystnych dla naszego zdrowia właściwości. Za co więc jeszcze warto ją docenić? Read more about Kurkuma – skład, właściwości, zastosowanie

Właściwości i zastosowanie oleju moringa

Moringa olejodajna, nazywana niekiedy drzewem chrzanowym, jest gatunkiem drzewa tropikalnego, pochodzącym z północno-zachodnich Indii i Pakistanu. Ze względu na zawartość licznych prozdrowotnych substancji roślina ta jest określana mianem „drzewa długowieczności” i zaliczana jest do grupy superżywności, czyli produktów o nieprzeciętnych wartościach odżywczych. Olej pozyskiwany z nasion moringi wykazuje wiele cennych właściwości zarówno dla naszego zdrowia, jak i urody. Sprawdźmy zatem na czym polega jego fenomen. Read more about Właściwości i zastosowanie oleju moringa

Ocet malinowy – właściwości i zastosowanie

W ostatnich latach coraz więcej mówi się o negatywnym wpływie octu spirytusowego na nasze zdrowie. Zawarty w nim kwas octowy powoduje m.in. niszczenie krwinek czerwonych, anemię, wrzody czy marskość wątroby. Z uwagi na to w sklepach obok tradycyjnego octu spirytusowego coraz częściej można spotkać octy kwiatowe, ziołowe a także owocowe, takie jak ocet jabłkowy czy malinowy. Przyjrzyjmy się dokładniej temu ostatniemu. Read more about Ocet malinowy – właściwości i zastosowanie

Właściwości i zastosowanie aloesu

Aloes to roślina, która ze względu na wyjątkowe właściwości i uniwersalność zastosowania zyskuje coraz szersze zainteresowanie wśród osób chcących dbać o swoje zdrowie. Naturalnym miejscem występowania aloesu jest m.in. Półwysep Arabski, Madagaskar czy Wyspy Kanaryjskie, ale obecnie jego uprawa jest rozpowszechniona niemalże na całym świecie a miąższ aloesowych liści stanowi jeden z najbardziej popularnych surowców zarówno w przemyśle kosmetycznym, jak i farmaceutycznym. Sprawdźmy więc na czym polega fenomen tej rośliny. Read more about Właściwości i zastosowanie aloesu

Olej neem – właściwości i zastosowanie

Olej neem jest pozyskiwany z tłoczonych na zimno nasion miodlii indyjskiej. Drzewo to pochodzi z Indii, a jego niezwykłe właściwości są tam znane od tysięcy lat. W związku z tym olej neem znajduje szerokie zastosowanie m.in. w preparatach medycyny ajurwerdyjskiej. Sprawdźmy więc dlaczego olej neem w Indiach jest określany mianem największego daru natury. Read more about Olej neem – właściwości i zastosowanie

Jak uchronić się przed jesiennym przeziębieniem?

Niskie temperatury powietrza, wilgoć, przenikliwy wiatr. Do tego brak słońca, niska aktywność fizyczna, źle dobrana dieta i przepis na przeziębienie gotowy. Tobie też okres od października do kwietnia kojarzy się z ciągłym katarem, kaszlem i bolącym gardłem? Poznaj sposoby na to, jak uporać się z tym problemem raz na zawsze. Read more about Jak uchronić się przed jesiennym przeziębieniem?

Właściwości i zastosowanie oleju z malin

Maliny to jedne z najpopularniejszych rodzimych owoców. Wielu z nas nie wyobraża sobie bez nich zarówno lata, jak i zimy, bo świetnie smakują nie tylko prosto z krzaka, ale i zamknięte w słoikach w formie soków, konfitur i innych przetworów. Warto jednak docenić te owoce nie tylko za ich niesamowity smak, ale i za niezwykłe prozdrowotne właściwości. Sprawdź, co dobrego maliny mogą zrobić dla twojego zdrowia. Read more about Właściwości i zastosowanie oleju z malin