Pulsometr – zabierz go na wodny trening
Pulsometr to urządzenie, które znacząco wpływa na wydajność treningu każdego sportowca. Utrzymanie optymalnego poziomu tętna jest szczególnie ważne na basenie. Sprawdź, jak działa pulsometr, dlaczego…
Autor: admin
Jak pokonać codzienny stres? Proste techniki relaksacyjne
Stres jest problemem wszystkich społeczeństw krajów rozwiniętych. Ogrom obowiązków związanych z pracą, rodziną, jak również obawy związane ze zdrowiem, sytuacją epidemiczną. Dochodzi lęk o zatrudnienie,…
Na czym polega diagnostyka boreliozy? Od czego zacząć, kiedy podejrzewasz boreliozę?
Borelioza bywa niekiedy trudna do zdiagnozowania. Przyczyną może być brak objawów lub wystąpienie symptomów charakterystycznych dla wielu innych chorób. W wykryciu boreliozy pomocne są testy,…
Szczoteczka międzyzębowa – dlaczego warto jej używać i jaką wybrać?
Codzienna higiena jamy ustnej wymaga nie tylko szczotkowania zębów, ale także mycia przestrzeni między nimi. W tym celu zaleca się stosowanie szczoteczek międzyzębowych. Ich stosowanie…
Wypełnij swoją przesyłkę ekologicznie!
Wypełnienie przesyłek to nie lada wyzwanie, zwłaszcza kiedy do zapakowania jest produkt wymagający wysokiej ochrony podczas drogi do klienta. Mając na uwadze ochronę planety poszukujemy…
Czy olej CBD może uzależnić?
Wiele osób przed zaczęciem stosowania olejku konopnego CBD, zastanawia się, czy olej CBD może uzależnić. Nadal dużej części społeczeństwa wydaje się, że CBD to to…
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o botoksie, zanim udasz się na zabieg!
Botoks jest jedną z tradycyjnych substancji wykorzystywanych w medycynie estetycznej. Choć substancję tę wykorzystuje się również do leczenia różnych dolegliwości, np. nadmiernej potliwości czy bruksizmu,…
Jakie akcesoria fitness warto kupić? Te 5 propozycji to gwarancja efektywnego treningu
Ćwiczyć można niemal wszędzie – najprościej w domu, całkiem przyjemnie w plenerze, np. w parku, z pewnością z najlepszymi efektami na siłowni lub w klubie…
Skóra po chemioterapii i radioterapii – odpowiednia pielęgnacja onkokosmetykami
Chemioterapia i radioterapia to metody leczenia, które w dużym stopniu obciążają organizm – w tym skórę, która staje się wysuszona, podniszczona oraz podrażniona. W tym…
Rehabilitacja w chorobach narządu ruchu
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia dolegliwości związanych z układem mięśniowo-szkieletowym, potrzebne są ruch i aktywność fizyczna. Nie oznacza to jednak, że osoby uprawiające sport, są mniej…
5 powodów, dla których warto trenować siłowo
Jeszcze nigdy nie było w Twoim życiu okazji, by iść na siłownię i spróbować treningu z hantlami, sztangami i na sprzęcie do treningu siłowego? To…
Ćwiczenie na siłowni bez butów – tak czy nie?
Człowiek jest naturalnie przystosowany do tego, by poruszać się na bosaka. Dzieci uczące się chodzenia wręcz warto, by jak najczęściej chodziły na bosaka, by ich…