Brak energii – przyczyny!

Ostatnio czujesz się jak wyczerpana bateria. Potrzebujesz doładowania.
A może sam siebie pozbawiasz energii – nie dbając o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne ani o porządek wokół siebie, a nawet pijąc alkohol? To nie jedyne zachowania, które skutecznie pozbawiają nas energii. Spójrz na nasza infografikę i zobacz, czego najlepiej unikać, by cieszyć się energią.

brak energii - przyczyny, zachowania, które pozbawią nas energii

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.