Cytrynian to najpopularniejsza i najlepiej wchłanialna forma magnezu. Przyjmowanie cytrynianu służy uzupełnieniu braków magnezu w organizmie. Wchłanialność cytrynianu magnezu wynosi ok. 90%. Magnez, zaraz za potasem, jest drugim ważnym kationem wewnątrzkomórkowym.
Funkcje magnezu
Niedobór magnezu skutkuje nadpobudliwością nerwowo-mięśniową. Pierwiastek ten chroni mięsień sercowy przed niedotlenieniem, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, zapobiega odkładaniu się cholesterolu i nadciśnieniu. Magnez bierze udział w mineralizacji kości, chroni przed negatywnymi skutkami stresu, wspiera układ odpornościowy.
Kiedy sięgnąć po cytrynian magnezu?
- w stanach niedoboru magnezu
- w czasie długotrwałego zmęczenia
- w okresie wzmożonego stresu i drażliwości
- profilaktycznie i leczniczo w zaburzeniach snu
- w bólach głowy
- w profilaktyce miażdżycy i chorób serca
- w czasie wzrostu (dzieci i młodzież)
- w nadciśnieniu tętniczym
- w zaburzeniach elektrolitowych
STOSOWANIE
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.
Sposób użycia:
Spożywać 3000 mg dziennie (3 miarki-1ml), suplement diety wymieszać z około 100-150 ml chłodnej wody lub ulubionego napoju, dokładnie wymieszać. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.
