Czynności, które poprawią Ci nastrój.

Zbliża się wiosna. Czekamy na nią z utęsknieniem wypatrując pierwszych promieni słońca, pierwszych pączków na drzewach. Liczymy, że będzie się nam więcej chciało, że wróci energia…. Niestety okazuje się, że wraz z przesileniem wiosennym przychodzi nieoczekiwany spadek nastroju i energii. Jak sobie z tym radzić? Podpowiadamy infografiką.
Zawalcz o dobre samopoczucie!

 

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.