Dżemy to dodatek do pysznego, zdrowego śniadania, obiadu czy podwieczorku. Stosujemy je do grzanek, naleśników, wypieków. By móc zjadać je z czystym sumieniem, a tym bardziej, by móc podawać je dzieciom – powinniśmy mieć pewność, że nie zawierają dużo cukru, syropu glukozowo-fruktozowego i konserwantów. Zawsze zwracajmy uwagę na zawartość owoców – im wyższa, tym lepiej.
Polecamy dżemy, które mają certyfikat BIO z zielonym listkiem.
Dżemy ekologiczne – na co zwracać uwagę?
Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA