Znacie sposoby na podniesienie poziomu hormonu szczęścia?
By zapewnić sobie dobry nastrój – potrzebna jest zdrowa dieta i obcowanie z przyrodą, bo wszystko zaczyna się od naszego organizmu. Jedz banany, pij zielone koktajle, w przerwach podjadaj orzechy i dużo spaceruj.
Zacznij dbać o swoje dobre samopoczucie!
