Żyjesz w ciągłym niedoczasie. Masz wrażenie, że gonisz, a mimo to wszędzie się spóźniasz. Nie wyrabiasz się z obowiązkami…. itd itd.
Tzn. że czas zorganizować się na nowo, wyrobić w sobie nowe, dobre nawyki.
Rób tylko jedną rzecz naraz, unikaj rutyny, naucz się mówić nie, poświęcaj kwadrans na swoje hobby lub aktywność fizyczną…. – to podstawowe kroki w dążeniu do lepszej organizacji. Przygotowaliśmy grafikę na ten temat. Spójrz i powiedz, z czym masz największe trudności?
Jak mieć więcej czasu?
Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA