Jak poprawić wygląd swojej cery w 2 tygodnie?

Zauważyłaś ostatnio, że Twoja skóra nie wygląda już tak jak kiedyś? Niedoskonałości cery ciągle powracają, skóra straciła blask i jędrność, pojawiły się drobne zmarszczki? Jednak produkty, które używasz już nie skutkują? Nadszedł czas, żeby wyrzucić nieskuteczne kremy kremy i maseczki, które nie dają żądnych efektów i zastąpić je nowymi, skutecznymi produktami.

zywnosc1212345678

Zapamiętaj, że woda jest podstawą życia, dlatego regularne uzupełnianie płynów jest niezwykle ważne. Powinno się wypijać 1,5 l niegazowanej wody dziennie. Warto wybrać wodę, która ma wysokie pH i ujemny potencjał REDOX. Dlaczego? Woda o wysokim pH przeciwdziała zakwaszeniu organizmu, natomiast ujemny potencjał REDOX chroni organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników i zapobiega przedwczesnym procesom starzenia.

Nigdy nie idź spać w makijażu! Skutkiem tego lenistwa będą zatkane pory, a co za tym idzie, niechciane wypryski. Ponadto, każda noc przespana w pełnym makijażu, postarza Twoją skórę aż o 5 dni. Świetnym produktem do demakijażu będzie olej kokosowy, który delikatnie zmywa makijaż pozostawiając skórę dogłębnie nawilżoną. Nie podrażnia skóry. Wystarczy, że na zwilżony ciepłą wodą wacik nałożysz odrobinę oleju kokosowego i zmywaj makijaż jak przy pomocy tradycyjnych kosmetyków.

2 razy w tygodniu używaj peelingu. Do cery trądzikowej, polecany jest peeling z olejem z drzewa herbacianego, który ma działanie antybakteryjne. Systematycznie stosowany zmniejsza produkcję sebum i widocznie zwęża pory. Do skóry suchej poleca się peeling na bazie oleju palmowego. Stosowany regularnie wyrównuje koloryt skóry, pobudza mikrokrążenie i odżywia skórę.

zywnosc

Korzystaj z domowej maseczki, którą możesz przygotować samodzielnie. Wystarczy odpowiednia do Twojej cery glinka (wybierz glinkę) oraz olej z pestek moreli – lekki, szybko się wchłania, nie pozostawia tłustych śladów. Olej z pestek moreli doskonale nawilża skórę, poprawia jej napięcie i odżywia.

Koniecznie używaj kremu na dzień i na noc. Krem na dzień powinien być lekki, na bazie wody, szybko się wchłaniać i być dobrą bazą pod makijaż. Jeśli zależy Ci na skórze bez zmarszczek, użyj tego samego kremu, który używasz na dzień i dodaj odrobinę kwasu hialuronowego. Wklep w twarz i szyję a po krótkim już czasie zobaczysz efekty – cera wygładzona, brak nowych wyprysków, dogłębnie nawilżona i  zmarszczki spłycone. Zamiast specjalnego kremu na noc, idealnym zamiennikiem będzie masło shea – łagodzi podrażnienia, regeneruje, pomaga pozbyć się przebarwień, nawilża i chroni delikatną skórę.

Ostatnim, a niezwykle ważnym czynnikiem, który wpływa na wygląd Twojej cery jest odpowiednia ilość snu. Pamiętaj, że jeśli nie przesypiasz 7-8 godzin dziennie, skóra wygląd na przemęczoną, poszarzałą, szybciej się starzeje. Dlatego warto zadbać o prawidłową ilość snu.

zywnosc12

To proste i niedrogie zabiegi pielęgnacyjne, które z powodzeniem sama wykonasz w zaciszu własnego domu a efekty mogą być naprawdę zdumiewające.

Powodzenia 🙂

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.