Liczysz każdą zjedzoną kalorię? Nie bądź dla siebie zbyt surowy. Zobacz ile kalorii tracisz podejmując dowolny wysiłek fizyczny. Zachęcamy do aktywności fizycznej, ruchu na świeżym powietrzu, a wtedy kalorie nie będą Ci straszne.
Jak zgubić kalorie?
Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA