Kategoria: Artykuły
Pasta Tahini – czym jest i jak ją przygotować?
Jak parzyć Yerba mate?
Yerba mate zyskuje coraz szersze grono swoich wiernych smakoszy. Jednak zaczynając przygodę z piciem tego coraz bardziej popularnego napoju warto dowiedzieć się jak w prawidłowy sposób go przygotowywać. Należy bowiem pamiętać, że sposób parzenia yerba mate bezpośrednio przekłada się nie tylko na jej walory smakowe, ale także efekty pobudzające. Read more about Jak parzyć Yerba mate? …
Białka – jaką funkcję pełnią w naszym organizmie?
Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe – jaką rolę pełnią w naszym organizmie i gdzie powinniśmy ich szukać?
Olej arganowy – właściwości i zastosowanie
Pochodzący z Maroka olej arganowy cieszy się wciąż niesłabnącą popularnością wśród producentów kosmetyków. Na sklepowych półkach możemy znaleźć kremy, balsamy, maseczki, odżywki do włosów i wiele innych produktów zawierających olej arganowy. Jakie właściwości posiada ten cenny składnik? Czym wyróżnia się na tle innych olejów kosmetycznych i jak go stosować w samodzielnej formie? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Read more about Olej arganowy – właściwości i zastosowanie …
Probiotyki – czym są i czy warto ich używać?
W ostatnich latach coraz większą uwagę poświęca się probiotykom i ich działaniu na ludzki organizm. Czym właściwie są probiotyki? Gdzie ich szukać? Kto powinien je stosować? Odpowiedzi na te pytania szukaj w poniższym artykule. Read more about Probiotyki – czym są i czy warto ich używać? …
Kac – jak z nim walczyć?
Większości z nas przynajmniej raz zdarzyło się obudzić po miło spędzonym wieczorze z nieznośnym bólem głowy, nudnościami i suchością w ustach. Jednak czy po każdej imprezie musimy ponosić przykre konsekwencje wypicia zbyt dużej ilości alkoholu? Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą złagodzić objawy „choroby dnia drugiego”. Read more about Kac – jak z nim walczyć? …
Insulinooporność – najważniejsze wskazania dietetyczne
Domowe sposoby na piękny i zdrowy uśmiech
Jak oczyścić organizm po zimie?
Uczucie ciągłego zmęczenia, problemy z zasypianiem, szara cera, matowe włosy, wrażenie ociężałości i opuchnięcia, brak energii, bóle głowy, obniżona odporność. To tylko niektóre z objawów wiosennego przesilenia. Wydawać by się mogło, że wraz z nadejściem długo wyczekiwanej wiosny nasze samopoczucie znacznie się poprawi, okazuje się jednak, że jest zgoła odwrotnie. Co zrobić, aby oczyścić organizm z toksyn i w końcu poczuć dawkę wiosennej energii? Kilka skutecznych sposobów znajdziesz w poniższym artykule. Read more about Jak oczyścić organizm po zimie? …
Czy orzechy włoskie są zdrowe?
Po orzechy włoskie chętnie sięgamy, zarówno wtedy, gdy mamy ochotę na chrupiącą przekąskę, jak i podczas przygotowywania różnych potraw. Często słyszymy, że orzechy to bogactwo wartości odżywczych i samo zdrowie. Czy możemy jednak objadać się nimi bez żadnych konsekwencji? Read more about Czy orzechy włoskie są zdrowe? …