Jak szybko schudnąć?
Co rozumiesz przez pojęcie „szybkiego schudnięcia”? Chyba nie zrzucenie 5 kg w ciągu dwóch tygodni, aby po kolejnym tygodniu obserwować efekty jo-jo. Zdrowe i mądre…
Kategoria: Artykuły
Dieta- znajdź odpowiednią dla siebie!
Zawiodłaś się na kolejnej diecie, cialis and libido która obiecywała cuda, a efektów zero? Zapłaciłaś za produkty, które miały odchudzić Cię w ekspresowym tempie, a…
Co jeść, będąc na diecie?
Bycie na diecie nie oznacza, że należy ograniczyć jedzenie do minimum. Będąc na diecie, należy jeść pełnowartościowe posiłki, które dostarczą organizmowi energii do codziennego funkcjonowania.…
Ćwiczenia podczas odchudzania
Zdrowe i rozsądne odchudzanie nie może obyć się bez aktywności fizycznej. Wybór mamy tutaj duży: jazda na rowerze, pływanie, bieganie, lub ćwiczenia. A wiecie jak powinno się ćwiczyć?
Odchudzaj się z nami!
Dieta diecie nierówna. Skąd to wiemy? Z doświadczenia. Piszą do nas osoby, które próbowały już niejednej „diety-cud” i jedyny, co straciły, to pieniądze. Dlaczego? Bo…
Błonnik pokarmowy- niezbędny element codziennej diety!
Współcześnie człowiek jest bardzo zabiegany i zapracowany. Powoduje to, że oraz mniej uwagi przywiązujemy do tego co jemy- a jemy często niezdrowo! Dlaczego? Produkty w…