Dieta dr Budwig od ponad 50 lat stanowi jeden ze sposobów na walkę z rakiem. Znana uczona zauważyła fakt, iż głównym problemem współczesnej diety jest niskie spożycie kwasów tłuszczowych Omega 3. Z tego powodu jej dieta obfituje w ten składnik. Zobacz, na czym dokładnie polega fenomen diety. Read more about Dieta dr Budwig – na czym polega i czy jest skuteczna …
Kategoria: Diety
Dieta wegetariańska jako najlepsza opcja dla zdrowia
Według statystyk, w Polsce dietę wegetariańską stosuje już 500 tysięcy osób. Warto powiedzieć również, że liczba ta z roku na rok rośnie. Nic w tym dziwnego, ponieważ produkty roślinne są bezpieczne dla zdrowia i bogate w wiele składników prozdrowotnych. Jednak, dlaczego w rzeczywistości dieta jest tak dobra? Sprawdź, dlaczego uznaje się ją za najlepszą opcję dla zdrowia? Read more about Dieta wegetariańska jako najlepsza opcja dla zdrowia …
Mąki i makarony bezglutenowe, które warto znać
Jaki makaron bezglutenowy wybrać? I która mąka bezglutenowa najbardziej nadaje się do wypieków? Odpowiedzi na te pytania oraz cenne informacje na temat produktów w diecie…
Jakich produktów warto unikać w gorące dni – dieta na upały.
Gorących dni w te wakacje mamy wiele, a taki upał nie wzmaga apetytu. Powstaje więc problem, przecież człowiek musi coś jeść. Okazuje się, że niektóre…
FODMAP – na czym polega i kiedy może nam pomóc?
Co tak naprawdę oznacza FODMAP? I jak stosowanie niniejszych zaleceń dietetycznych może wpłynąć na przebieg Zespołu Jelita Drażliwego (IBS). Odpowiedzi na te pytania oraz inne,…
Nietolerancja histaminy – jakich produktów powinniśmy unikać, aby uwolnić się od przykrych dolegliwości?
Jakie objawy związane są z występowaniem niniejszego zaburzenia? I jakie produkty spożywcze mogą odpowiedzialne być za wywołanie przykrych dolegliwości z nim związanych? Odpowiedzi na te…
Dieta kapuściana – co warto o niej wiedzieć?
Szukasz sposobu na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów przed rozpoczęciem karnawału? A może chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat diety kapuścianej? W poniższym artykule znajdziesz…
Dieta lekkostrawna – kiedy ją stosować i co jeść?
Jakie są jej najważniejsze zasady i kiedy powinniśmy przestrzegać zaleceń diety lekkostrawnej? W poniższym artykule znajdziesz odpowiedzi na te pytania, a ponadto dowiesz się, jak…
Dieta DASH – na czym polega?
Jakie są jej najważniejsze zalecenia i dla kogo przeznaczona jest dieta DASH? Odpowiedzi na te pytania oraz najistotniejsze informacje na temat niniejszej diety znajdziesz w…
Dieta OXY – co warto o niej wiedzieć?
Na czym polega i jakie są najważniejsze zasady diety OXY? Jaka jest jej skuteczność i czy istnieją przeciwwskazania dotyczące jej stosowania? Odpowiedzi na te oraz…
Ciasta w stylu wege. Czyli jak przygotować pyszny deser bez użycia jajek?
Jak przygotować pyszne ciasto bez użycia produktów pochodzenia zwierzęcego? I czy z kaszy jaglanej może powstać naprawdę dobry deser? Odpowiedzi na te oraz inne pytania…
Dieta w kamicy nerkowej – jakich produktów należy unikać?
Zmagasz się z problemem kamicy nerkowej? W poniższym artykule podpowiemy Ci, jakich zasad diety należy przestrzegać, aby cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata. Pod…