Odchudzasz się i nic? Skąd ja to znam… Też tak masz, że po zastosowaniu diety czujesz się bardziej ociężała niż przed…? Zapomnij o tym!
Picie soku przygotowanego z młodego zielonego jęczmienia staje się coraz bardziej popularne, przywraca siły witalne, dodaje energii a co najważniejsze pomaga utrzymać zgrabną sylwetkę.
Młody jęczmień zaliczany jest do tzw 'zdrowej zielonej żywności’. Jest sproszkowany i suszony w odpowiednio niskiej temperaturze co nie pozwala tracić mu jego wartości odżywczych.
Jest naturalnym źródłem wapnia, żelaza, magnezu i błonnika. Jego zielony kolor to zasługa znajdującego się w nim chlorofilu. Pomaga on w walce z anemią, wzmacnia tkanki, serce i naczynia krwionośne.
Szczególnie polecany dla osób:
– będących na diecie
– cierpiących na anemię
– osób, które mają podwyższony cholesterol lub mają kłopoty z krążeniem
– diabetyków
Dlaczego ma działanie odchudzające?
Młody jęczmień ma bardzo dużą zawartość błonnika, a trawa jęczmienna ma dodatkowe właściwości oczyszczające, przez co czyści jelita pomagając pozbyć się niechcianych kilogramów i dodatkowo uzupełnia niedobory potrzebnych nam składników odżywczych. Warto jednak pamiętać, że młody jęczmień wspomaga odchudzanie, ale nie zastąpi odpowiedniej diety i ćwiczeń fizycznych.

Kiedy widać efekty?
Ważne jest, aby pijąc sok stosować go regularnie. Pierwsze efekty mogą być widoczne już po kilku dniach, ale te wymarzone, widoczne gołym okiem po 23 tygodniach.
Jakie efekty?
– poprawa wyglądu stanu skóry
– lepsze samopoczucie
– spadek wagi (ważne jest też stosowanie odpowiedniej diety i trochę ruchu).Wiadomo też, że każdy organizm jet inny i każdy reaguje w swoim czasie.
Zatem do dzieła! 🙂
Jaki ma zatem smak ten „cudowny napój” ?
Smak porównywalny jest do siana 🙂 Nie wiem, czy ktoś z Was kiedyś próbował, ale zapach każdy zapewne zna i kojarzy się nam niewątpliwie z czymś przyjemnym.. Niektórzy mówią, że smak ma neutralny a niektórym po prostu nie odpowiada, ale nie jest do duży problem, gdyż można go spożywać jako dodatek do koktajli. Niżej przedstawiam kilka z nich..
Podstawowy napój to:
– 2 łyżeczki młodego jęczmienia
– 150 ml wody(może być przegotowana, ważne by nie była gazowana)
Rozpuścić, wymieszać i gotowy do spożycia
Koktajl z owoców egzotycznych:
– wyciśnięty sok z 1 pomarańczy
- 1 kiwi obrane ze skórki
- wyciśnięty sok z połówki cytryny
– 2 łyżeczki zielonego jęczmienia
Wszystkie składniki połączyć i zmiksować gotowy do spożycia 🙂
Więcej przepisów i ciekawostek dotyczących młodego jęczmienia można znaleźć na >>> blogu ViVio. Zapraszamy! 🙂