Naturalne sposoby na poprawę pamięci i koncentracji

Masz problemy ze skupieniem się na zadaniu, które właśnie wykonujesz? Czujesz, że proste czynności zajmują Ci dużo więcej czasu niż powinny? Zdarza Ci się wyjść do kuchni po szklankę wody, ale zanim do niej dotrzesz, zapominasz po co tak naprawdę przyszedłeś? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na któreś z powyższych pytań i zastanawiasz się jak poprawić swoją pamięć i koncentrację, przeczytaj poniższy artykuł. Read more about Naturalne sposoby na poprawę pamięci i koncentracji

Jak uchronić się przed jesiennym przeziębieniem?

Niskie temperatury powietrza, wilgoć, przenikliwy wiatr. Do tego brak słońca, niska aktywność fizyczna, źle dobrana dieta i przepis na przeziębienie gotowy. Tobie też okres od października do kwietnia kojarzy się z ciągłym katarem, kaszlem i bolącym gardłem? Poznaj sposoby na to, jak uporać się z tym problemem raz na zawsze. Read more about Jak uchronić się przed jesiennym przeziębieniem?