Dieta redukcyjna i jej wpływ na zdrowie kobiety
Dieta redukcyjna. Któż z nas o nie nie słyszał? Nieestetyczne fałdki na brzuchu i cellulit na udach to zmora niemal każdej kobiety. Sama aktywność fizyczna…
Search Results for: dieta
Dieta bogatoresztkowa – poznaj najważniejsze zalecenia
W Polsce wiele osób zmaga się z problemem uporczywych zaparć. Przyczyną niniejszego stanu rzeczy jest przede wszystkim nieprzestrzeganie zaleceń zdrowej diety, jak również niska aktywność…
Niski indeks glikemiczny – dla kogo przeznaczona jest taka dieta i jakie są jej najważniejsze zasady?
Cukrzyca stanowi jedną z najczęściej występujących na świecie chorób. Szacuje się, iż obecnie zmagać się z nią może nawet 387 000 000 ludzi na kuli ziemskiej, z…
Zdrowa dieta z dostawą – czy warto?
Intensywny tryb życia może sprawiać, że brakuje Ci czasu na przygotowywanie odpowiednio zbilansowanych posiłków. Nie oznacza to jednak, że masz rezygnować ze swojego zdrowia, bo…
Dieta lekkostrawna – poznaj najważniejsze zalecenia.
Dieta lekkostrawna (łatwostrawna) jest jedną z najczęściej stosowanych diet leczniczych. Zalecana jest ona zarówno w przebiegu określonych zaburzeń stanu zdrowia, jak i po przebyciu zabiegów…
Dieta dla diabetyków – zdrowe menu dla chorych na cukrzycę
Cukrzyca to jedna z chorób, w której odpowiedni sposób odżywiania ma ogromne znaczenie. Właściwie skomponowane posiłki mogą ochronić Cię przed gwałtownym skokiem cukru we krwi…
Dieta w cukrzycy typu II – poznaj jej najważniejsze założenia
Z roku na rok diagnozuje się w Polsce coraz większą liczbę osób zmagających się z problemem cukrzycy typu II. Niniejsza choroba w głównej mierze stanowi…
Dieta wzmacniająca odporność – co warto wiedzieć na jej temat?
W obecnych czasach coraz większą uwagę przykładamy do problemu naszej odporności. Każdego dnia dbamy o swoje zdrowie poprzez częste mycie rąk oraz noszenie maseczek ochronnych.…
Dieta bezglutenowa – kiedy należy ją stosować i co warto wiedzieć na jej temat?
W ciągu ostatnich kilku lat dieta bezglutenowa stała się niezwykle popularna. Wiele się o niej słyszy w telewizji oraz internecie. Niemniej jednak, czy niniejszy sposób…
Dieta dla mózgu
Nasz mózg jest zależny od naszego zdrowia. Jeśli nasz organizm nie funkcjonuje prawidłowo, jest osłabiony, chory, obciążony jakimiś schorzeniem – również i mózg spowalnia, myli…
Dieta pudełkowa w Warszawie
Każdy z nas wielokrotnie przychodził zmęczony po pracy, z głową pełną problemów, tysiącem rzeczy do załatwienia i ogromnym głodem. Co zrobić na obiad? Jak znaleźć…
Dieta Dukana – zasady, opinie, efekty
Dieta Dukana to model żywienia, który skupia się na wysokim spożyciu białka. Takie podejście sprawia, że organizm szybko spala tłuszcz zgromadzony w organizmie. Jednak czy stosowanie tej diety, faktycznie uznać można za korzystne dla organizmu? Przeczytaj i dowiedz się tego. Read more about Dieta Dukana – zasady, opinie, efekty …