Pestki i nasiona – choć niepozorne, a jednak pełne drogocennych witamin i minerałów. Idealne jako przekąska, zaspokajają potrzebę chrupania. Świetnie nadają się jako dodatek do innych potraw.
Przygotowaliśmy grafikę z produktami, po które sięgamy najczęściej. Sprawdź, jakie właściwości posiadają słonecznik, dynia, sezam, len, mak, ostropest, chia czy migdały. Korzystaj z ich dobrodziejstw, dodawaj do sałatek, posypuj nimi kanapki, wykorzystuj podczas wypieków. Najpewniejsze źródło nasion i pestek to sklepy ze zdrową ekologiczna żywnością. Polecamy sklep cosdlazdrowia.pl
