Płatki orkiszowe

Płatki orkiszowe są bardzo dobrym źródłem węglowodanów złożonych, błonnika oraz białka i kwasów tłuszczowych. Oprócz tego w ich składzie występują witaminy: A, E, D i z grupy B, a także minerały: potas, wapń, cynk. Polecane są osobom niedożywionym i osłabionym.

Zastosowanie:

  • dodatek do jogurtu, mleka, musli, owoców
  • składnik naturalnych maseczek do twarzy
Udostępnij:

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.