Pokrzywa jest bogatym źródłem wielu witamin i mikroelementów. Zawiera naturalne barwniki np. beta-karoten oraz wysokie dawki soli mineralnych histaminy oraz lipidów.
Nadchodzi wiosna, zioła zaczynają wzrastać. Jeśli masz dostęp do czystych pól, gdzie możesz zebrać świeżą pokrzywę -zrób to. Jeśli nie – polecamy kupić ją w sklepie zielarskim lub ze zdrową żywnością.
Jakie zastosowanie ma pokrzywa – przeczytasz w tym krótkim artykule.
