Pomarańczowe owoce i warzywa są dostępne prawie przez cały rok. W warzywniaku bez problemu kupisz marchew, mandarynki, mango czy pomarańcze – właściwie przy każdej wizycie. Warto z tego korzystać, bowiem w pomarańczowych owocach i warzywach kryje się ogromna moc beta karotenu, który rewelacyjnie wpływa na naszą skórę i wzrok. Dodatkowo wymienione warzywa i owoce działają przeciwutleniająco, regulują zawartość wody w organizmie i podnoszą naszą odporność.
