BIO Chlebek bananowy z chia 400g Zdrowo Namieszane

15,07 

SKU: bio-chl-ban-400g Kategorie: , ,
Udostępnij:

Opis

Skład:

mąka ryżowa pełnoziarnista*, mąka gryczana*, skrobia kukurydziana*, cukier kokosowy*, mąka ryżowa*, skrobia z tapioki*, len mielony*, cynamon*, nasiona chia* (1%), środek spulchniający: węglan sodu, bezglutenowy proszek do pieczenia* (skrobia kukurydziana*, substancje spulchniające: winiany potasu, węglan sodu)), sól himalajska

* składniki pochodzące z upraw ekologicznych

WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g (po przyrządzeniu):

wartość energetyczna: 1127 kJ/269 kcal

tłuszcz: 12 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g

węglowodany: 35 g

w tym cukry: 12 g

błonnik: 1 g

białko: 5,2 g

sól: 0,77 g

Stosowanie: 

Dodaj: 3 jajka, 200 ml jogurtu naturalnego lub maślanki, 110 ml oleju lub rozpuszczonego masła (ok.13 łyżek), 3 bardzo dojrzałe banany.

Przygotowanie:

1. Piekarnik nagrzej do temperatury 180°C bez termoobiegu.

2. Podłużną formę do pieczenia (np. 25×12 cm) wyłóż papierem do pieczenia lub nasmaruj tłuszczem i oprósz mąką.

3. Do dużej miski włóż banany, jogurt, jajka oraz olej i dokładnie zmiksuj.

4. Wsyp zawartość opakowania i dokładnie wymieszaj.

5. Gotową masę przelej do formy.

6. Wstaw do piekarnika na środkowy poziom i piecz przez ok. 50-55 minut.

Chlebek po przygotowaniu trzymaj w lodówce do 4 dni.

Najlepiej przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.