Guarana mielona 200g VIVIO

22,99 

SKU: gua-mie-200g Kategorie: , , ,
Udostępnij:

Opis

Skład:

Składniki:  ziarna guarany

 „Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej

(8 400 kJ/2 000 kcal)”.

 

Stosowanie: 

Każdego dnia nie powinniśmy spożywać więcej niż 50mg-75mg guarany. Należy również pamiętać, aby stosować ją w godzinach przedpołudniowych, w przeciwnym razie możemy odczuwać problemy z zasypianiem. Niniejszy składnik możemy dodawać zarówno do koktajli owocowych, jak i pełnych witamin sorbetów lodowych. Na terenie Ameryki Środkowej i Południowej, guarana wykorzystywana jest do produkcji lokalnego piwa, a nawet pieczenia chleba. Warto również wiedzieć, iż nasiona guarany stosowane są także w przemyśle kosmetycznym. Znajdziemy je między innymi w balsamach nawilżających, które mają za zadanie wspomaganie walki z problemem cellulitu.

Guarana działa 6-7 godzin. Świetna jako napój przed treningiem. Należy ją przygotować i wypić na pół godziny przed treningiem.
Guaranę można wymieszać z kawą rozpuszczalną, co zwiększy efekt jej działania. 
Dla osób, które nie mogą przekonać się do specyficznego smaku guarany, pomocne może okazać się mieszanie guarany z kawą, jogurtem, musli lub kefirem. 
Guarana słabo rozpuszcza się w wodzie, dlatego należy ją długo mieszać.

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.