Przepis na ciasteczka jaglane składa się tylko z trzech składników! Dlatego też jest tani i szybki w przyrządzeniu. Idealny do porannej kawy, jego podstawowym składnikiem jest kasza jaglana, która stanowi naturalne źródło witamin z grupy B, żelaza i krzemionki.
Składniki:
500 g ugotowanej kaszy jaglanej
3 dojrzałe banany
150 g wiórków kokosowych
1/2 płaskiej łyżeczki kurkumy
syrop klonowy do smaku, jeżeli masa jest za mało słodka
Wykonanie:
Kaszę, banany i wiórki połącz ze sobą i zmiksuj. Papier do pieczenia nasmaruj tłuszczem (np. olejem kokosowym). Z powstałej masy odrywaj części ciasta i formuj małe kuleczki, a następnie je spłaszczaj. Zapiekaj ok. 20 minut w temperaturze 170 stopni. Zdejmujemy z papieru po wystygnięciu. Smacznego!
