Rumianek pospolity zastosowanie
Rumianek pospolity należy do najbardziej znanych roślin leczniczych. Był znany i ceniony już w czasach starożytnych i słynął jako lek przeciwzapalny do łagodzenia bólów brzucha. Zewnętrznie używany był do okładów na rany i oparzenia oraz do przemywania oczu przy zapaleniu spojówek.
W polskim ziołolecznictwie rumianek stosowany był niemalże jako lek uniwersalny. Obecnie nie stracił na znaczeniu, jest powszechnie stosowany w lecznictwie, ale także w przemyśle spożywczym do wytwarzania likierów, w przemyśle kosmetycznym do produkcji kremów, balsamów, mydeł, płynów do kąpiel szczególnie dla dzieci i osób wrażliwych, także maseczek kosmetycznych i past. Jest również stosowany w homeopatii.
W kosmetyce kwiat rumianku stosowany jest m.in. w szamponach i w odżywkach do włosów nadając im świeży wygląd, wzmacnia, odżywia oraz w naturalny sposób rozjaśnia.W przypadku włosów przetłuszczających się zapobiega powstawaniu łupieżu.
[related-post]
Rumianek właściwości i działanie
Rumianek działa przeciwzapalnie, odkażająco, przeciwskurczowo, przeciwalergicznie, słabo żółciopędnie, uspokajająco i przeczyszczająco. Stosowany jest w postaci naparów oraz jako składnik wielu mieszanek ziołowych do użytku wewnętrznego. Używany zewnętrznie wykazuje działanie pobudzające gojenie ran, przeciwbakteryjne i wiążące toksyny bakteryjne oraz pobudzające przemianę materii w skórze.
Dziko rosnący rumianek kwitnie od maja do jesieni, a uprawowy na początku czerwca.
Koszyczki rumianku są surowcem najbardziej pożądanym i zawierają do 1.5%. Olejek zawiera związki o specyficznym leczniczym, m.in. chamazulen, który działa przeciwalergicznie oraz alfa bisabolol i jego tlenki. W koszyczkach znajdują się również flawonoidy, kumaryny, cholina, związki śluzowe, witamina C i sole mineralne.
Rumianek pospolity do picia zastosowanie wewnętrzne.
Napar z kwiatów rumianku:
2 łyżki kwiatów zalać 2 szklankami wrzącej wody i pozostawić pod przykryciem 10 min. Przecedzić i pić 3-4 razy dziennie w chorobach układu pokarmowego, skurczach żołądka i jelit oraz w zaburzeniach trawienia i schorzeniach zapalnych pokarmowego, także jako łagodny lek uspokajający dla dorosłych i dzieci oraz w celu złagodzenia dolegliwości żołądkowych o podłożu nerwowym.
Zewnętrznie napar z rumianku można stosować do płukania jamy ustnej i gardła w zapaleniu górnych dróg oddechowych oraz do przemywaniu oczu. Także do okładów i przemywań w owrzodzeniu i swędzeniu, zaczerwienieniu skóry oraz w oparzeniach po opalaniu u w chorobach kobiecych. Ponadto w schorzeniach odbytu i narządów płciowych poprzez kąpiele i płukania.
Chociaż jeden ze składników olejku rumiankowego – chamazulen – ma właściwości przeciwalergiczne, to jednak rumianek stosowany zewnętrznie (do kompresów, przecierania skóry)może powodować reakcję uczuleniową u osób szczególnie wrażliwych.
Po męczącym, stresującym dniu warto wziąć kąpiel z dodatkiem naparu z rumianku. Również pijąc napar z rumianku tuż przed snem korzystnie wpłynie na poziom stresu i uspokoi po całym nerwowym dniu.
Rumianek w ciąży.
Rumianek należy do nielicznych roślin leczniczych, które można stosować w okresie ciąży. Kobiety, które piją napar z rumianku w okresie, nawet już pierwszego trymestru, zauważyły dobroczynny wpływ na układ trawienny. Rumianek łagodzi dolegliwości przy wzdęciach, nieżycie żołądka i jelit, ma także działanie uspokajające i lekko nasenne. W mieszance z imbirem pomaga przy porannych mdłościach. Kąpiel z dodatkiem naparu z rumianku łagodzi częste w ciąży obrzmienie nóg. Sprawdzi się również, jako naturalny preparat odkażający.
-
Ożarowski A., Jaroniewski W., Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, Warszawa 1987.
