Sok z pokrzywy. Dlaczego warto go pić?

Pokrzywa to jakby królowa ziół, jest wszechobecna i wykorzystywana od zawsze przez ludzi. O jej dobroczynnym działaniu słyszeli wszyscy.
Proponujemy Wam dziś picie soku z pokrzywy. Aby przygotować taki sok, trzeba zebrać zielone listki pokrzywy. Najlepsze i najbardziej soczyste zbierzemy w maju i czerwcu, kiedy słońce nie świeci jeszcze tak mocno. Pokrzywę należy zbierać przed kwitnieniem, gdyż wtedy jest najbardziej wartościowa.
Aby zrobić sok z pokrzywy, zalej liście gorącą przegotowaną wodą, zblenduj i odstaw na 2 godziny. Potem przecedź wszystko przez gazę. Przygotowany sok – możemy wypić od razu, możemy go zamrozić w postaci kostek lodu i dodawać do wody latem. Sok można również wymieszać z miodem. Wówczas wymieszaj pół szklanki soku ze szklanką miodu. Taki pokrzywomiód możesz dodawać do herbaty. Przechowuj go w lodówce.
Na grafice wypisaliśmy wszystkie zalety i korzyści z picia soku z pokrzywy. Polecamy.

Udostępnij:

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.