Dlaczego warto jeść fasolę?
Najnowsze badania wskazują, że jemy zdecydowanie za mało fasoli, bo tylko 1,5 kilograma rocznie. Dietetycy zalecają potroić tą dawkę a dzieciom i młodzieży radzą spożywać…
Tag: fasola
Węglowodanowi sprzymierzeńcy odchudzania!
Przekonanie, iż węglowodany sprzyjają tyciu stało się powszechne. Jednak czy to prawda? Nie, oczywiście pod warunkiem, gdy wybieramy rozsądnie. Znajdź swoje ulubione produkty i po…