Czy szybkie diety mogą być skuteczne? Fakty i mity

Nadwaga i otyłość są niebezpieczne, dlatego warto dbać o prawidłową wagę. Oczywiście nie należy kierować się modą na bycie „slim fit”, które raczej jest wychudzeniem i nie ma nic wspólnego ze zdrowiem, ani tym bardziej ze zdrowym odżywianiem. Oczywiście nie oznacza, że stosowanie diet jest nie przydatne, choć pod tym pojęciem kryje się coś znacznie innego niż tylko głodówka. W dzisiejszym poradniku przedstawimy fakty i mity na tema skuteczności szybkich diet. Oczywiście pamiętajcie, że niektóre mogą być bardzo niebezpieczne, dlatego zamiast odchudzać się na własną rękę, lepiej korzystać z usług dietetyka. Read more about Czy szybkie diety mogą być skuteczne? Fakty i mity

Udostępnij: