Dieta wysokoodżywcza, dieta dr Budwig, dieta Dukana, dieta białkowa i wiele innych. Istnieje wiele rodzajów diet, w tym „diet cud”, które obiecują szybkie zrzucenie kilogramów, a w ostatnim czasie popularnością cieszą się diety, które polegają na eliminowaniu z jedzenia niektórych składników pokarmowych i odżywczych. Czy te wszystkie diety są jednak zdrowe dla naszego organizmu?
Tag: jak schudnąć?
Jak szybko schudnąć?
Co rozumiesz przez pojęcie „szybkiego schudnięcia”? Chyba nie zrzucenie 5 kg w ciągu dwóch tygodni, aby po kolejnym tygodniu obserwować efekty jo-jo. Zdrowe i mądre…