Wzmacnianie odporności jest bardzo ważne, nie tylko w czasach pandemii. Wszystkie naturalne sposoby są zawsze pożądane i stosowane w pierwszej kolejności. Aktywność fizyczna, spacery, bieganie,…
Matcha to sproszkowana, zielona herbata japońska, używana w japońskiej ceremonii picia herbaty cha – no -yu oraz jako dodatek do potraw. W ostatnim czasie cieszy…