Celem diety Dąbrowskiej jest przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn i przywrócenie jego równowagi wewnętrznej. Tak naprawdę to utrata kilogramów jest efektem ubocznym kuracji. Dieta Dąbrowskiej jest programem odchudzania mającym dwa etapach.
Tag: odchudzanie
Dieta koktajlowa. Schudnij i oczyść swój organizm!
Dieta zazwyczaj kojarzy nam się z niedobrym jedzeniem, do którego jesteśmy zmuszani odchudzając się. Ale czy naprawdę musi tak być? Wszyscy lubimy koktajle, a jeśli dzięki nim możemy stracić na wadze to nie ma na co czekać! Zacznijmy od razu.
Read more about Dieta koktajlowa. Schudnij i oczyść swój organizm! …
Lemon detox diet. Zasady i efekty diety cytrynowej!
Dieta cytrynowa – jej nazwa właściwa to lemon detox diet. I dokładnie, jest to bardziej kuracja detoksykacyjna (w wersji rygorystycznej) niż dieta. Sięga po nią mnóstwo hollywoodzkich gwiazd, między innymi Beyonce, która pochwaliła się, że schudła kilkanaście kilogramów właśnie dzięki diecie cytrynowej. Warto pójść w jej ślady.
Read more about Lemon detox diet. Zasady i efekty diety cytrynowej! …
Płaski brzuch w zaledwie miesiąc?! To możliwe!
Aerobiczna 6 Weidera – płaski brzuch i widocznie zarysowane mięśnie!
Kto z nas nie marzy o płaskim brzuchu z pięknie wyrzeźbionymi mięśniami? To marzenie każdego! Wszyscy chcemy czuć się atrakcyjni, mieć powodzenie u płci przeciwnej i co najważniejsze podobać się sobie!
Read more about Płaski brzuch w zaledwie miesiąc?! To możliwe! …
W godzinę spalisz nawet 700 kalorii! Podejmij wyzwanie!
Każdy z nas zna skakankę. Ten rekwizyt z dzieciństwa jest niezastąpionym elementem do treningu dla każdego z nas. Jest lekka i można ją zabrać w każde miejsce – nie zajmuje dużo miejsca w przeciwieństwie do innych przyrządów gimnastycznych. Pomaga ładnie ukształtować sylwetkę i schudnąć.
Read more about W godzinę spalisz nawet 700 kalorii! Podejmij wyzwanie! …
Sezon na truskawki, czyli odchudzanie na słodko…
Dieta, dopasowana do Ciebie!
Jazda na rowerze, czyli jak zdrowo spalić kalorie?
Sposób na zdrową i smaczną kolację!
Zdrowa kolacja to taka, która nie tuczy. Wcale nie oznacza to, że na wieczór trzeba jeść jogurt, lub owoce. Wybór jest zdecydowanie większy. Zobacz nasze przepisy na sprawdzoną kolację!