Porady na temat odżywiania. Dowiesz się co jeść i jak jeść. Poruszamy tematy żywności ekologicznej. Udzielamy porady jak zdrowo się odżywiać.
Osoby zmagające się z celiakią i uczulone na gluten muszą zwracać szczególną uwagę na to, co jedzą. W ofertach sklepów ze zdrową żywnością znajdą wiele produktów, które mogą być bezpiecznie spożywane przez osoby z nietolerancją glutenu. Po takie produkty warto też sięgnąć, jeśli nawet nie należy się do tej grupy. Przykładem są bezglutenowe płatki owsiane. Dlaczego powinniśmy je włączyć do swojej diety?