Śniadanie wysokobiałkowe powinno być nieodłącznym elementem w diecie sportowca, któremu zależy na rozwoju masy mięśniowej. Oto 4 przepisy na proste, szybkie i przede wszystkim – bogate w białko śniadania. W sam raz na rozpoczęcie dnia – tym bardziej dnia treningowego.
Porady na temat odżywiania, zdrowa żywność, żywność BIO organiczna
Porady na temat odżywiania. Dowiesz się co jeść i jak jeść. Poruszamy tematy żywności ekologicznej. Udzielamy porady jak zdrowo się odżywiać.
