Witamina B12- na poprawę apetytu, stres, zmęczenie i depresję. Dlaczego brakuje jej w naszej diecie?
Witamina B12 ma właściwości podnoszące odporność na stres, zapobiega anemii i poprawia apetyt. Jej regularne stosowanie zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, nowotworów i chorób psychicznych.…