Witamina D – Czym się objawia niedobór i jak się przed nim chronić?
Witamina D pełni ważną rolę w naszym organizmie. Odpowiada za wiele procesów w nim zachodzących. Jest niezbędne do utrzymania prawidłowego stanu kości, wpływa pozytywnie na…
Szacuje się, że około miliard ludzi na świecie boryka się z niedoborami witaminy D. Dlaczego powinniśmy w tym kierunku jak najszybciej podjąć działania profilaktyczne i lecznicze? Otóż witamina D to nie „tylko” witamina – to hormon, który z wygody i ujednolicenia w naukach biologicznych zalicza się do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. A z hormonami nie ma żartów! Read more about Witamina D a wysiłek …