5 przykazań zdrowego odchudzania!
Wiosna w pełni, lato coraz bliżej. Ty też zastanawiasz się teraz jak pokażesz się na plaży czy na basenie w stroju kąpielowym? Komu z nas…
Tag: zdrowe odchudzanie
Dlaczego potrzebujemy urozmaiconej diety?
Dieta wysokoodżywcza, dieta dr Budwig, dieta Dukana, dieta białkowa i wiele innych. Istnieje wiele rodzajów diet, w tym „diet cud”, które obiecują szybkie zrzucenie kilogramów, a w ostatnim czasie popularnością cieszą się diety, które polegają na eliminowaniu z jedzenia niektórych składników pokarmowych i odżywczych. Czy te wszystkie diety są jednak zdrowe dla naszego organizmu?
Jagody Acai nie tylko na odchudzanie…
Jagody Acai cieszą się coraz większą popularnością na całym świecie. Są bogatym źródłem witamin i składników mineralnych, ale jagody acai przede wszystkim zawierają bardzo dużo…