Walentynkowy koktajl na zdrowie – wypróbuj przepis!

14 lutego tuż, tuż dlatego czas na… mały, kulinarny afrodyzjak! Czerwony koktajl z truskawkami i imbirową nutą idealnie pobudzi zmysły i kubki smakowe…

Truskawki są źródłem witaminy A, B1, B2, B6 , oraz C, E i PP. Zawierają także kwas foliowy oraz potas, wapń, fosfor, magnez, sód, żelazo, cynk, mangan oraz błonnik.

Maliny w połączeniu z miodem gwarantują wzmocnienie organizmu i silną ochronę przeciwbakteryjną.

Imbir uchodzi za skuteczny afrodyzjak, ponieważ wpływa korzystnie na ukrwienie męskich narządów płciowych. Niegdyś w połączeniu z miodem używano go jako środka na potencję.

Składniki

  • 100 g mrożonych truskawek
  • 100 g mrożonych malin
  • 1 jabłko
  • 1 cm imbiru
  • miód do smaku

Wykonanie

Mrożonki rozmrażamy w temperaturze pokojowej i starannie przecieramy. Do przecieru dolewamy sok z wyciśniętego z jabłka. Imbir ścieramy na tarce. Całość miksujemy w blenderze, dodając miodu wedle uznania.

Gotowy koktajl pijemy ze swoją drugą połówką 🙂

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.