Wypróbuj przepis na mleczny napój mocy!

Kokos to produkt, który może być wykorzystany w kuchni na różne sposoby. W postaci płatków można dodawać go do jogurtów lub mleka. Sok z kokosa świetnie smakuje w połączeniu z drinkami.  Po wysuszeniu wnętrza kokosa otrzymujemy śmietanę kokosową, a także olej kokosowy. Do czego możemy użyć mleka kokosowego? W zimowe dni warto wypróbować mleczny, orzeźwiający napój mocy!

Czego potrzebujemy?

  • 200ml mleka kokosowego
  • pół łyżki miodu
  • pół łyżeczki cynamonu
  • pół łyżeczki kurkumy
  • kilka goździków
  • plasterek imbiru

Jak to zrobić?

Mleko kokosowe przelewamy do rondelka, podgrzewamy przez chwilkę i dodajemy pozostałe składniki. Należy jednak pamiętać, aby nie doprowadzić takiej mikstury do wrzenia.

Mleko kokosowe uzupełnione o cenne dodatki świetnie rozgrzeje organizm, zwłaszcza w chłodne dni.

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.