Zadbaj o swój mózg i zdrowie psychiczne

admin 12 marca 2020

Czy wiedziałeś, że odpowiednie zachowania i praca nad sobą – pomogą Ci zachować zdrowie psychiczne i sprawność umysłową do starości? Wystarczą odpowiednie ćwiczenia wspierające pracę mózgu, zbilansowana zdrowia dieta i aktywność fizyczna.
Czytaj książki, rozwiązuj łamigłówki, krzyżówki, ucz się języków obcych, zapisuj swoje pomysły…
Więcej wskazówek znajdziesz na infografice.

Zdrowie psychiczne, zdrowy mózg

Udostępnij:

Podobne wpisy:

  1. Jagody Goji – dlaczego warto wprowadzić je do swojej codziennej diety?
  2. Jagody goji- źródło witamin i urody
  3. Świeży koktajl z truskawek, owoców goji i bananów. Sprawdź przepis!
  4. Jagody goji i przepis na koktajl długowieczności – sprawdź koniecznie!

Podobne wpisy:

  1. Jagody Goji suszone 500g VIVIO
  2. Jagody Goji suszone 1000g
  3. Jagody Goji suszone 250g VIVIO
  4. Jagody Goji suszone 100g VIVIO

Podobne wpisy:

  1. Jagody Goji – dlaczego warto wprowadzić je do swojej codziennej diety?
  2. Jagody goji- źródło witamin i urody
  3. Świeży koktajl z truskawek, owoców goji i bananów. Sprawdź przepis!
  4. Jagody goji i przepis na koktajl długowieczności – sprawdź koniecznie!

Jeśli chcesz poznać więcej praktycznych porad z zakresu dietetyki, bądź na bieżąco z portalem kacikzdrowia.pl i zapisz się na newsletter.

Sprawdź również

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *