Tag: błonnik w diecie

Błonnik pokarmowy to element diety, o którym słyszy się, co rusz. Większość jednak utożsamia go wyłącznie z pozytywnym wpływem na jelita. Warto jednak wiedzieć, że pełni on o wiele więcej funkcji. Sprawdź, dlaczego warto go spożywać. Read more about Błonnik i jego rola w organizmie …