Witamina D a wysiłek

Szacuje się, że około miliard ludzi na świecie boryka się z niedoborami witaminy D. Dlaczego powinniśmy w tym kierunku jak najszybciej podjąć działania profilaktyczne i lecznicze? Otóż witamina D to nie „tylko” witamina – to hormon, który z wygody i ujednolicenia w naukach biologicznych zalicza się do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. A z hormonami nie ma żartów! Read more about Witamina D a wysiłek

Udostępnij:

5 powodów, dla których warto suplementować selen i cynk.

Kiedy mowa o pierwiastkach zazwyczaj mówi się o wapniu, magnezie lub sodzie. Z tego powodu często zapomina się o selenie i cynku. Okazuje się, że odgrywają one niezwykle ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Dowiedz się, dlaczego warto je spożywać.

Read more about 5 powodów, dla których warto suplementować selen i cynk.

Udostępnij: