Jej pierwszym objawem może być przewlekły kaszel i męczliwość. Sprawdź, co to jest POChP
admin
31 października 2024
Odkryj magiczne właściwości mydła w proszku – rewolucja w naturalnej pielęgnacji!
admin
30 czerwca 2023
ZDROWIE
ZDROWIE PSYCHICZNE
6 sposobów na długie jesienno-zimowe wieczory
Masz spadki energii w ciągu dnia? Dokucza Ci zmęczenie i senność? Oto kilka moich sprawdzonych trików na lepsze…
Jak poradzić sobie z jesienną chandrą?
Dni stają się coraz krótsze, a wietrzne i…
Dysmorfia mięśniowa – kiedy sport zamienia się w obsesję
We współczesnym świecie, w którym nadwaga i otyłość…
Dieta dla Ciebie, a nie Ty dla diety – kiedy zdrowe odżywianie staje się chorobą
Moda na zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia…
Depresja i zaburzenia depresyjne – podstawowe mechanizmy i leczenie
Depresja to najczęściej występująca choroba neurologiczna. Szacuje się, że w ciągu całego życia dotyczy ona nawet kilkunastu procent…
Zaburzenia osobowości borderline – charakterystyka i sposoby leczenia
W ciągu ostatnich miesięcy coraz większą uwagę przywiązujemy…
Bezsenność – psychologiczne przyczyny i sposoby zwalczania
Zaburzenia snu stanowią powszechny problem zarówno wśród osób…
Osobowość typu A – charakterystyka, zagrożenia i samorozwój
Każdy z nas jest inny. Każdy posiada własny…
PRZEPISY
Mąka z ciecierzycy – wartości odżywcze i zastosowanie
Ciecierzyca, zwana grochem włoskim, jest kochana za wiele…
3 sposoby na pilaw
Pilaw (lub pilaf) to tradycyjna potrawa wschodnia, sporządzana…
Właściwości i działanie oleju MCT – składnika kawy kuloodpornej
Olej MCT to produkt, którego popularność wciąż wzrasta,…
„Wegański parmezan” czyli płatki drożdżowe i ich zastosowanie
Każdego roku w styczniu wiele osób przechodzi na…
Jesienne inspiracje w Twojej kuchni – poznaj przepisy na pyszne i pełne zdrowia dania!
Polska złota jesień zawitała już do naszych domów,…
TOP 3 Owsianek
Jeśli poszukujecie inspiracji na owsianki – dzisiaj mamy…
FITNESS
Ciekawostki
Glinka kosmetyczna – naturalny minerał dla zdrowia Twojej skóry
Kosmetyki naturalne stają się coraz bardziej popularne. Niektórzy…
TOP 3 Owsianek
Jeśli poszukujecie inspiracji na owsianki – dzisiaj mamy…
Kilka słów o tabletkach na odchudzanie
Tabletki na odchudzanie – kilka wzmianek Czasami słyszy…
Aronia – prawdziwe złoto eksportowe Polski
Początek września to najlepszy czas na zbieranie aronii.…
Naturalne sposoby na wzmocnienie włosów po lecie
Lato się kończy – czas zadbać o zniszczone…
Ocet malinowy – zdrowa alternatywa octu spirytusowego.
Ocet z owoców to bardzo dobra alternatywa dla…