Dieta Atkinsa – odchudzanie bez węglowodanów
Dieta Atkinsa zrewolucjonizowała podejście do kwestii żywienia. Choć schemat proponowany przed dr Atkinsa budzi wiele kontrowersji, w Hollywood zdobył uznanie wielu gwiazd. Dieta ma swoich…
Kategoria: Diety
Dieta South Beach jadłospis, zasady, efekty
Zdrowa dieta rodem z ciepłych rejonów świata sprawia, że nadmierne kilogramy znikają, a ryzyko efektu jo-jo jest zminimalizowane. Z tego powodu popularność South Beach jest…
Dieta dr Dąbrowskiej – jadłospis, opinie, zasady
Dieta dr Dąbrowskiej jest znana od kilkudziesięciu lat. W Polsce stosowały ją gwiazdy znane z telewizji i zachwalały efekty, jakie daje dieta warzywno owocowa. Czy…
Dieta kopenhaska – jadłospis, opinie, efekty
Dieta kopenhaska jest znana od wielu lat, choć do tej pory nie wiadomo, kto jest jej twórcą. Jadłospis jest wyjątkowo restrykcyjny i może być stosowany…
Dieta Dukana – fazy, jadłospis, efekty
Dieta Dukana to hit ostatnich lat – wiele osób chwali się, jak szybko i bez uczucia głodu zrzuciło zbędne kilogramy i utrzymało smukłą sylwetkę. Co…